退变膝关节炎继续疼痛怎么办

保密 | 0个月 2021-08-14 18:14:23 2人回复来自

健康咨询描述：退变膝关节炎继续疼痛怎么办

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2021-08-14 18:15:32 我要投诉

蜕变膝关节炎继续疼痛，要避免爬山，不要爬楼梯，防止有症状，更加的明显，可以口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，还可以做下针灸疗法或者是物理因子疗法治疗，平常用艾叶红花伸筋草煮水泡脚，这个也是可以促进病情的恢复的。

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2021-08-14 18:34:26 我要投诉

      患有膝关节炎疼痛的患者可以做高位马步，两膝弯曲至10~30度，静蹲不动两手平举目视前方、坚持做此项运动可以有效的促进膝关节炎疼痛的缓解。
      可以躺在床上或者躺在瑜伽垫上做仰卧抬腿运动，做此项运动可以有效的促进腿部的血液循环，同时也可以改善静脉血液回流的现象。

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温馨提示：
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