病情分析:可以每天拿枸杞泡水喝,这样就能防止眼睛干涩。动物肝脏每周吃1次,也可以对眼睛有不错的保护,不过动物肝脏不宜多吃喔,吃多了胆固醇会升高可以食用金橘,蓝莓甘蔗也是有很大帮助。
平时多吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜素和鸡蛋,能够有效的缓解眼睛干涩现象的同时还能够防止眼睛视力的下降。平时也可以多使用菊花来进行泡茶喝,这是因为菊花中的微量元素含量比较多,多喝菊花茶可以帮助改善视疲劳和缓解眼睛干涩,
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