哪些食物可以预防便秘？

女 | 0个月 2022-06-06 07:02:58 1人回复来自

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刘妙兰 赣州市人民医院主治医师擅长: 急性呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支帮助网友：17370

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2022-06-06 12:46:47

你好，如果经常便秘，可以喝些蜂蜜水芝麻油之类的，改掉不良的饮食和生活习惯，多吃一些含纤维素的食物多吃咱俩薯类，玉米，大麦等多喝白开水，火龙果，香蕉，都有助于便秘和预防治疗。

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温馨提示：
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