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姜医生 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-15 06:34:12
吃燕麦片对于减肥的效果也是非常不错的，因为燕麦片是属于低脂肪低热量的食物，但是也不能光靠燕麦片来达到减肥的目的，平时也要适当的进行运动，不要吃油脂过高的食物。比如瑜伽，跳绳，打羽毛球这一系列的运动都是非常不错的。
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