哺乳期可以用竹盐减肥吗

女 | 0个月 2021-08-15 12:55:20 1人回复来自

健康咨询描述：哺乳期可以用竹盐减肥吗

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-08-15 15:19:14 我要投诉

      指导意见：
      母乳喂养期间每周减重0.5kg，较为适宜，且不会对婴儿发育产生不良影响。节食减肥不可取，减肥的方法当然不能通过节食，更不能用药物减肥，只能通过改变自己的饮食习惯，并找一些适合自己的运动长期进行，随着运动量的增加，且摄入量减少，体重自然就会下降多数肥胖的人身体四肢总感觉胀胀的，这是人体内积蓄了过多的水分、脂肪和老旧废物所呈现出来的浮肿。买一些美容竹盐做做按摩就能消肿;还可以直接选用含有竹盐成分的沐浴乳和身体磨砂膏，均匀涂抹在身上再进行适度按摩。尤其注意大腿、腹部、臀部要重点“照顾”。