眼睛里面酸痛怎么缓解

保密 | 0个月 2021-08-15 13:27:44 1人回复来自

健康咨询描述：眼睛里面酸痛怎么缓解

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解婷茹鹤岗市人民医院主治医师擅长: 擅长口腔常见病的诊疗，例如牙髓炎、根尖炎导致的牙痛帮助网友：12718

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2021-08-15 13:36:54 我要投诉

      眼睛出现酸疼，往往是因为用眼过度造成的，尤其是近距离的用眼，比如长时间的看手机或者是通宵的玩游戏，不仅造成睡眠不好，也加重眼睛的疲劳。眼睛疲劳以后，还会引起眼睛的干燥。眼睛的疲劳和干燥往往还会相互的影响和加重，所以出现这种情况应该注意的是需要停止近距离的用眼，可以闭眼睛休息一会，看看远处。
      看远处的时候可以让眼睛的睫状肌得到一个放松的状态，放松以后就能够一定程度的缓解眼睛酸痛。如果眼睛的酸痛得不到缓解的话，也可以考虑用一些人工泪液或者滴七叶洋地黄双苷眼药水，来协助缓解酸痛。建议多一些户外活动，尤其是在眼睛酸痛的情况下，到户外运动能够一定程度的缓解。