快速减肥可能会起到降血压的效果,但不是绝对的,与个人体质有关。快速减肥本身就是不健康的,如果还存在高血压的疾病,在快速减肥之后可能会引起的身体不适感。减肥要选择科学健康的方式,平时可以调理一下饮食,多摄入一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品、粗粮,减少高脂、高糖的食物。并适当进行一些舒缓的体育运动,就能达到瘦身的效果。但要注意,高血压患者不能进行剧烈运动,以免导致血压升高。
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