这种情况有可能是腰背肌的肌筋膜炎,也有可能是腰椎间盘突出症的表现,如果想要确诊的话,需要到医院就诊,通过现场查体,必要时候做ct来明确诊断。如果只是想暂时缓解症状的话,可以以休息为主,避免久坐久站避免,不要着凉,适当的坚持腰背肌功能锻炼,同时可以口服通痹片等药物。
一般考虑是急性的腰肌劳损,可能是不经意的扭伤或者是受凉后引起的。平时尽量以休息为主,避免剧烈运动,避免弯腰和久坐久站,疼痛严重的时候可以用点云南白药喷雾剂。
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