自己很容易多想烦躁生气

      您的症状应该是有点焦虑抑郁的情绪了，我建议您注意放松，平时不要总去想一些不开心的事情，要多学会与人交流沟通，遇到事情要多和身边的人说一说，这样也可以帮助缓解您的情况，如果还不将改善，我建议你到心理科就诊咨询。
      

      指导意见：
      你的症状有可能是存在焦虑抑郁症所致，但也有可能和甲状腺功能亢进有关，需要到医院内分泌科做个甲状腺功能检查，如果有甲亢可以用甲巯咪唑等药物治疗，焦虑抑郁症可以到心理科做心理疏导治疗。
      

      病情分析：
      造成生气烦躁的原因有很多，可能是精神压力过大，睡眠不足，内分泌失调造成的
      指导意见：
      也可能是由于环境的刺激造成的，除此之外，也可能是自身的生活压力比较大，失眠月经来潮引起的
      
      以上是对“自己很容易多想烦躁生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！