您好,怀孕后应该注意休息,合理营养,多吃高热量高蛋白高维生素易消化的食物,尽量保证孕期营养,怀孕前三个月禁性生活,避免造成流产的可能.
目前是怀孕早期,就是注意保持心情舒畅,放松心情,避免焦虑,远离辐射,远离烟酒,健康饮食,避免生病感冒,有任何不舒服呢,需要咨询产科医生后才能在指导下用药。还需要口服叶酸片,每天0.4毫克,一天吃一次,预防胎儿开放性神经管畸形。另外就是要注意休息,早孕期间避免同房。有阴道出血,或者肚子疼随时咨询医生,或者及时到医院做检查。
你好;
怀孕期间应尽量避免服用任何药物,(保健品),如想进补,需要到医院妇科进一步化验检查,有经治医生合理规范用药,不可自行进补,否则会对胎儿的发育造成一定的影响.i
以上是对“怀孕初期要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙
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