你好,助于消化的食物:一、苹果中富含纤维素可以刺激胃肠道蠕动,加速排便;二、橘皮可以挥发油对胃肠道的刺激作用,增加胃液分泌,促进肠道蠕动;三、西红柿含有一种特殊成分番茄素,可以促进消化;四、酸奶中含有丰富的乳酸,对于喝牛奶容易腹泻的人可以改喝酸奶。
一般酸性的或者辛辣性的食物,具有助消化,增加食欲的作用。如辣椒,山楂,酸奶,西红柿,鸡胗等,但如果患有慢性胃炎,胃溃疡等疾病。这些食物容易损伤胃黏膜,所以不适宜食用。正常人如果有消化不良,可以食用此类食物助消化。平时可以吃小米粥,粳米,山药等养胃益胃。酸奶可以促进乳酸杆菌的生长,有利于调整肠道菌群,也可以吃酸奶养胃。消化不良可以吃山楂,神曲,麦芽有一定的助消化作用。但如果是胃黏膜损伤的患者,需要口服西咪替丁,奥美拉唑等治疗。平时少吃辛辣刺激性食物,如果有胃胀可以口服吗丁啉或者香砂养胃丸调理。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线