指导意见:
高血压的发病原因多与遗传,精神紧张,饮食等因素有关。多采取综合治疗方法,即:饮食,运动锻炼,降压,降脂等等。饮食是低盐低脂,也就是每天限盐4克以内,不吃油腻食物,多吃些新鲜蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物
你好,根据您说的这个情况,比如口服氨氯地平,替米沙坦等药物进行治疗,必要时,可以联合两种降压药进行控制血压。平时,要注意适当运动锻炼,注意休息,规律作息,保证充足有效的睡眠,要避免熬夜和精神过度紧张,平时生活中注意低盐低脂饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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