如何预防老年痴呆从多大开始

      想要预防老年痴呆患者，平时就一定要多运动，多动脑，可以和其他人一起下棋。走跳棋，象棋，围棋等也可以多读书多看报，多做计算题，多思考问题。饮食上可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含优质蛋白的食物，不吃含油脂和含胆固醇比较高的食物。
      

      预防老年痴呆的话，是没有什么明确的年龄的，老年痴呆的话是认知系统出现了问题，并不是日常生活中可以预防的，建议平常的时候还是要注意养成良好的生活习惯，如果出现问题的话，及时的前往医院就诊。
      

      老年痴呆为脑神经系统的变性性疾病，如果早期出现记忆力减退，遗忘等症状，可能会老年痴呆的，早期需要完善脑血管的检查，排除血管性痴呆。可以给予多奈哌齐每天晚上一片延缓症状的发展。
      
      以上是对“如何预防老年痴呆从多大开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！