月子里便秘是可以吃水果的,但是要把水果温热了吃,香蕉苹果可以煮着吃,在月子里便秘,要多吃青菜,吃菠菜,多喝汤,喝猪蹄汤,鸡汤等,实在便秘的厉害,也可以用一下开塞露
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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