健康咨询描述: 柿子有抗疲劳的作用吗?
平时多吃柿子有很多好处。平时吃柿子是可以缓解疲劳的,因为柿子中的营养物质很高,柿子含有丰富的维生素C。劳累之后吃点柿子能得到改善,柿子树还有很多铁,可以刺激血红蛋白的发生,有助于缓解疲劳。
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