你好,包心菜含有丰富的维生素C,还含有叶酸,有益于孕妇和贫血患者食用。包心菜能够提高人体免疫力,预防感冒,还可以保障癌症患者的生活质量,新鲜的包心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,对咽喉疼痛,外伤肿痛,蚊叮虫咬,胃痛,牙痛有一定的治疗作用。包心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有很好的治疗作用,能加快创面的愈合,有益于胃溃疡患者食用。另外,多吃包心菜,还可以增进食欲,促进消化,预防便秘,美容养颜。
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