腰肌劳损康复训练前热敷是否会麻痹伤情

男 | 36岁 2021-08-17 15:07:36 2人回复来自

健康咨询描述：在腰肌劳损康复训练前进行热敷，使腰不疼的时候做康复训练，这样是否会麻痹自己，使自己练过头了？

投诉

其他类似问题

王丹丹延边大学附属医院主治医师擅长: 肝硬化，肝囊肿，肝血管瘤，肝肿瘤，胆囊息肉，结石，帮助网友：31230

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-17 15:19:18 我要投诉

不会的，但是不要过度运动就可以的，会自己慢慢好起来的，不需要别的特殊处理的，没有什么太大影响的，不用过于担心的。不需要别的治疗的，会自己慢慢好起来的，没有什么太大问题的

贺怀珠平阴县中医医院副主任医师擅长: 新生儿黄疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹泻,小儿哮喘,厌食帮助网友：27533称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-17 15:11:51 我要投诉

你好，腰肌劳损，需要康复训练，需要在医生亲自指导下锻炼，避免发生不良反应，需要好好的休息，饮食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保证充足睡眠时间，尽量不要熬夜，有利于身体健康成长。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗