一个人的时候发呆就会想起以前的事情

      病情分析：
      由于自己的性格的原因，决定了自己的脾气不好，遇事别往心里搁一定要冷静处理问题的。
      指导意见：
      一定要都参加一些正能量的社交活动和体育锻炼，多参加一些户外活动，多看一些正能量的书和电视，可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠质量不好的问题。
      

      病情分析：
      这个样子大概有多长时间了？父母知道你的心事吗？过去有什么让你如此伤感的事情愿意告诉阿姨吗？
      指导意见：
      如果你天天这个样子持续超过半个月。或者是多数时间这个样子超过一个多月。那么你在百度搜索抑郁咨询量表做一个心理测验，把分数告诉我，我帮你分析一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己一个人的时候发呆就会想起以前的事情，甚至莫名其妙的伤心，可能是之前事情一直困扰自己留有影阴的。
      指导意见：
      首先应该把自己心里面压抑问题全部释放出来，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，有自信心和勇气，遇到事情多和家人沟通交流，希望父母可以理解帮助自己，陪伴自己到正规医疗机构咨询就的。
      
      以上是对“一个人的时候发呆就会想起以前的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉一个人的时候就会发呆，想起过去的点点滴滴。
      指导意见：
      你想起和她的点点滴滴，这个“她”应该是你的初恋朋友吧，平时多做运动，尽量不要自己一个人，多和朋友沟通交流，也可以听听轻松愉快的音乐，时间是治愈心理创伤的良药，时间也会让你忘记过去的点点滴滴。