髌骨骨折注意休息,局部固定制动,饮食清淡增强营养,适量补钙,完全愈合良好后一般可以继续太极拳锻炼髌骨骨折如果骨折对位较好愈合后一般无明显后遗症状。可以适度进行机体功能锻炼。日常应合理饮食,补充各种营养物质,增强机体抵抗力。
如果骨折超过两年是可以打太极拳的,短时间内是不建议的,口服一些活血通络,营养神经,补气血补钙的药物治疗,多吃一些含钙高的食物和水果,多吃一些有营养的食物,提高机体抵抗能力。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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