病情分析:
情绪动不动就发火,这是因为你觉得事情不顺心,想通过愤怒情绪改变周围的一切。引起不顺心的原因,有自我意识过强,对周围的一切难忍受,心里想的与现实不符等原因。
指导意见:
如果你经常发火难以控制,还要看有没有其他生理原因。你可以先自己进行心理调整,如果你觉得效果不好,再去医院全面检查一下,看看是心理还是生理方面的问题。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,在受到事物刺激后存在一定的冲突行为,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,保证充足的睡眠和休息,培养积极健康的兴趣爱好,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,出现负面情绪困扰时,做做深呼吸,放松训练,多与人交流沟通,培养积极健康的兴趣爱好,冷静理智的思考问题,出现这种情况,缓和几秒钟再做处理,有助于状态的好转!
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