指导意见:
在母乳喂养的时候,一定要注意科学的营养来补充,有些女性就是在产后是特别的胖,主要是营养吸收的太多,所以,如果想要减肥的话一定要注意饮食的结构,要多吃一些低热量,高蛋白的食物,像鸡蛋、瘦肉、奶、豆制品、鱼肉、鸡肉等等。还有,就是要每天适当地进行锻炼,这样可以控制脂肪的形成,促进脂肪的分解。
母乳喂养期间其实也是可以减肥的,但是这种情况个人建议患者治疗上,首先还是需要在医生的指导下,选择合理的减肥的方法的,注意治疗上,一定要注意每天可以适当的喝一些蔬菜汤类的食物,这样既可以减轻体重,又有利于乳汁的分泌,同时建议患者治疗上一定要坚持适当的运动。
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