经常困，没精神，早上起来就困

      病情分析：
      就你这份简短的资料来看，出现了，早上起来困，老是没有精神起床，浑身不舒服，等相应的一些具体的身体上的症状
      指导意见：
      我们晚上睡觉，这是生物钟所决定的一个规律性的状态，为第二天的工作生活经历，做好充分的准备，起来以后有精力充沛，这是最可以的，如果长期的熬夜接触电子游戏产品等等，包括烟酒等不良，省的刺激睡眠质量的下降，等等就会发生这样的状况。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前出现有不明原因的精神乏力，是和自我的饮食作息习惯以及职业环境，同时也不排除有自我的过度敏和长期处于压力较大的紧张情绪下，而没有得到缓解，但也不排除有内分泌代谢的异常
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的先到内分泌门诊进行甲状腺功能和肝肾功能代谢的评估，另外，如果有较大的压力时，要通过有氧运动以及选择一些倾诉情感来改善自我，要保证睡眠质量来保证机体的新陈代谢和免疫力