长时间的压抑,我建议您还是要注意缓解一下自己压抑的情绪,必要的情况下可以到医院的心理科找心理医生进行咨询,可以与身边的人多交流多沟通,要学会培养自己的兴趣爱好来舒缓自己的一些不良情绪。
指导意见:
长期性压抑得不到有效的缓解,会影响到正常的工作和生活,甚至出现心理方面的障碍,成年男女有固定的性生活对身体健康都是有益的。性压抑也要想获得解决,就得努力的工作生活保持一个良好的乐观的心态。
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