阴道松弛可以通过运动或者医疗手段来帮助改善。主要的改善方法一方面是泰戈尔训练,一方面是盆底电刺激。目前作为产后服务的必须过程,已经纳入正规治疗。经过凯格尔训练和盆底电刺刺激恢复。
由于妊娠期腹部膨隆,产后出现腹壁松弛是正常的现象,对于比较肥胖的产妇通过运动减重,可以有改善的作用,如果松弛非常明显,需要进一步检查明确是否存在腹直肌严重分离等等这些情况
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