全身发软，头晕、痛睡眠不怎么好

      全身发软头晕睡眠不好，这种情况平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶多样化，而且要适当的补钙，看看症状是否能够改善，并且要保持良好的心态以及充足的睡眠，睡眠不好可以用点枣仁安神颗粒。
      

      睡眠质量不好就会引发头晕，四肢无力，日常生活中应多注意，合理安排睡眠，做到早睡早起，不要熬夜，工作中不要给自己太大压力，适当的放松心情有助于缓解睡眠质量。
      

      全身发软，应该检查一下血糖有没有低血糖的情况？头疼头晕，睡眠不好，都是互相关联的，睡眠好了，然后头疼头晕，也会减轻应该口服安神补脑液养血补脑颗粒加上乌灵胶囊，中药复方羊角颗粒。
      
      以上是对“全身发软，头晕、痛睡眠不怎么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      头疼头晕已经两三天了，是不是感冒了，还是中暑了，有没有可能是在室外呆的时间太长了，有可能中暑了，假如是需要吃些藿香正气液调理，抽筋有可能是缺钙了，平常注意把钙补补，睡觉注意腿部保暖。
      

      根据你描述的情况来看，如果你现在出现了这些症状，你注意测量一下你的体温，看看有没有引起发烧，有可能是因为感冒受凉的原因导致的。你可以喝点小柴胡颗粒或者是吃点莲花清瘟胶囊，这两天的话不要熬夜劳累，保证充足的睡眠时间，放松心态，多注意休息。注意测量你的血压，看一看有没有高血压或者是低血压的表现，如果头痛的厉害的话，可以再配合一些养血清脑颗粒来治疗。