健康咨询描述: 失眠睡不着,现在50岁了,听说北京西苑医院有自制的复方酸枣仁膏,我想问一下有没有知道一瓶事多少价位。拜托了
经常失眠、心慌,有可能是由于焦虑情绪引起的失眠。焦虑主要表现为紧张、不安、过分警觉、自主神经功能过分兴奋,病人总会担心会发生意外情况。常常会有胸闷、心慌,甚至有呼吸困难、喘不过气的症状。焦虑障碍所导致的失眠,主要表现就是入睡困难,即使睡着了以后,夜间也会频繁觉醒。而且睡眠结构里深睡眠是少的,容易早醒,睡眠时间比较短、睡眠效率很差,原因就是病人生活事件的过度焦虑和期待。对于这样的情况,治疗主要包括治疗焦虑和睡眠障碍两个部分,可选择的药物主要是苯二氮卓类药物。它有很好的抗焦虑作用,能显著改善患者的紧张、忧虑,而且还有催眠的作用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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