前列腺增生的患者,尤其是症状比较重的患者,在生活当中确实有许多禁忌和注意,包括以下几点:第一、尽量不要饮酒,少吃辛辣、刺激的食物。因为酒精以及辣椒等辛辣、刺激的食物,容易引起前列腺的充血、肿大,会加重排尿困难的症状,以及尿频、尿急、尿痛这些刺激的症状。第二、不要久坐,久坐会使盆腔的血液循环不利,对于前列腺增生以及慢性前列腺炎的患者,都可能会加重症状。第三、不要长时间骑自行车,大多数自行车的车座会顶到会阴的部位。建议每天骑车不要超过半小时,长时间骑自行车会使前列腺部位产生强烈的不适感,也会影响排尿。第四、禁忌受凉,前列腺部位比较怕凉,如果长期受凉容易导致症状加重。第五、还要注意不要过度憋尿,有时因为外出上厕所不方便,有些人就会使劲憋尿。憋尿过度以后会使膀胱逼尿肌收缩乏力,导致排尿困难,甚至尿潴留,因此不要长时间的经常憋尿。
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