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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-18 19:20:01
减肥的人一般需要多吃一些高蛋白，低脂肪的食物，比如鱼肉，鸡胸脯肉等，以及一些新鲜的蔬菜水果，比如西红柿，黄瓜等等。而花生米是一种含有油脂比较高的食物，如果减肥的时候，多吃花生米的话，它也会转化成热量，对减肥是不利的。所以减肥，最好不要多吃花生米。
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