屁股酸胀，偶尔坐下站起来带有麻一下下
健康咨询描述： 请问我这拍片的报告，是突出还是内突？是否有压迫屁股神经，老是屁股酸的要命？请问有什么可以锻炼的方法可以减轻屁股酸胀……
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主要是属于腰椎间盘的问题，压到了神经而引起的症状，可以做下针灸推拿和物理因子疗法治疗，还可以口服非甾体类镇痛的药物治疗，服用B族维生素类药物，也是有一定的效果的，平常避免长期久坐，避免弯腰过多，要避免不良的姿势，防止更加的严重。
有没有可以锻炼的方法？
可以进行游泳锻炼，拱桥飞燕运动或者进行吊单杠运动。需要注意锻炼的强度，由小慢慢增大。
谢谢，我还想问下我这个片报告，到底是突出还是内突？
这主要是向后方突出啊，通常像这种情况还要通过相关治疗才可以慢慢的恢复的。
主要要治疗那一方面的，我这几天大腿后面筋到屁股都开始酸胀，原来就屁股酸胀……现在我该怎么办才好？
可以做下针灸治疗或者进行低频电刺激治疗，如果出现不舒服的症状，可以口服药物治疗来缓解。
根据你的详细描述，考虑为臀部酸胀，偶尔坐下起来有麻木感，根据检查结果首先考虑腰椎间盘突出，一般这种情况，首先建议我硬板床休息，注意腰椎部位保暖，局部热敷，考虑症状明显的话，建议去医院做腰椎按摩，正骨治疗，疼痛急性期可以口服舒筋活血药物
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