练太极拳对膝关节有损伤吗

保密 | 0个月 2021-08-18 22:10:35 2人回复来自

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2021-08-18 22:21:41 我要投诉

      指导意见：
      练习太极损伤膝关节的可能性比较小。因为太极讲究的是以静制动，大多数的训练动作都比较柔和的，在这种情况下损伤膝关节的可能性会小一些。建议在练习之前可以进行一些热身运动

董国华日照市中医医院主治医师擅长: 股骨颈骨折,股骨头坏死,骨关节炎,桡骨远端骨折,踝帮助网友：2652

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2021-08-18 22:20:32 我要投诉

太极拳对，膝关节是有一定的损伤的，尤其是一些剧烈的短期活动，平常如果是有腿部不舒服的话，建议少做短期蹲起的动作，可以去医院拍片看一下关节炎的程度，注意休息，避免长期弯腰劳累过度

活血散瘀，温经镇痛。用于寒湿瘀阻经络所致风湿关节...[说明书]

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