你好,建议在日常可以适当的吃一些胡萝卜拌豆芽,要把豆芽和胡萝卜适当的焯水,避免放入过多的食盐,在日常的生活当中,一定要养成良好的饮食习惯,避免食用高油高盐高脂的食物!
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胡萝卜拌豆芽的话,建议可以在网上找一下相关的食谱,或者是视频可以按照食谱或者是视频做另外是可以按照自己的口味来进行添加的,平常的话还是要多注意一下,选择新鲜的食材。
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