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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-19 06:45:28
晚上喝蜂蜜水并不会发胖，因为蜂蜜水虽然糖分比较高，但是它的主要成分是果糖和葡萄糖，不是蔗糖类的食物，它们属于单糖。晚上喝蜂蜜水不会发胖只是在适量喝的前提下，如果喝得过多或者是每天晚上长期喝的话，就会使蜂蜜中的糖分慢慢地堆积在身体内，这样还是会发胖的。
2021-08-19 05:32:07 我要投诉
蜂蜜具有润肠通便的作用，蜂蜜不仅有减肥的功效，而且含有美容的作用，是非常好的保健食品，在晚上的时候，喝一些蜂蜜水是有助于减肥的，但是也不要喝的太多了，每天喝一杯，每杯放一勺蜂蜜就可以了。
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