想增肥，了解一下吸收问题

男 | 17岁 2021-08-19 09:37:26 2人回复来自

健康咨询描述：从小到大都是易瘦体质，很难长胖，但身体各指标都正常，无腹泻，有肠鸣，有时腹胀之感，怎样才能长胖呢

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孔凡荣锦州市中心医院副主任医师擅长: 常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎帮助网友：42982

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2021-08-19 09:39:23 我要投诉

吃很多也不会发胖的原因就可能是胃肠系统比较弱，消化吸收系统无法正常的运动，有的食物还没有被消化，就已经被排泄掉，营养得不到充分的吸收。平时要保证蛋白质的摄入。三餐要定时定量。不能暴饮暴食。

李凤仙曲靖市第五人民医院副主任医师擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病，脑梗塞后遗症、帮助网友：40391称赞：2

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2021-08-19 09:41:57 我要投诉

易瘦体质考虑跟遗传有一定的关系，或者是因为肠胃吸收不好，饮食习惯导致的。建议平时一定要注意饮食，可以多吃一些鸡蛋，牛奶或者是鱼虾，肉类。同时也要多按摩腹部，能够促进肠胃蠕动，也能够增肥。

2021-08-19 09:57 ask942212590r 追问

怎样判断是否脾胃虚弱，那吃什么药调理呢

2021-08-20 08:46医生回答：

建议到医院进行检查，不要乱服用药物。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

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