想增肥增肌，因为本人的作息时间不是很规律

男 | 18岁 2017-11-03 17:37:09 1人回复来自

健康咨询描述：想增肥增肌，因为本人的作息时间不是很规律，想咨询下肠胃消化这块，吃不是问题关键是没有胃口消化不好还经常犯恶心...还有每天都是22点回家想靠锻炼提升自己的消化和胃口，但晚上没时间锻炼，早晨锻炼有效果吗，目的是增肥增肌!

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赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

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2022-11-24 18:48:00 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑消化功能不良，而引起的症状。
      指导意见：
      建议你注意休息，注意饮食，加强锻炼，要想增肌肉，可以练瑜伽，可以吃促进胃肠蠕动的药，四磨汤，多潘立酮混悬液，避免受凉，预防感冒。

用于消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、腹部胀痛。...[说明书]

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