太瘦了，一直想增肥，怎么都吃不胖

      你好，如果想要吃胖也不是不可能，建议高蛋白高热量饮食，多吃甜点。晚上睡觉前加餐很容易长胖。多吃肉类，蛋类，奶类，鱼类等。建议平时加强体育锻炼。少食多餐
      

      病情分析：
      你好，根据你岁数的这种情况，首先要很好的休息，心态放好。多多的增加蛋白肉食。
      指导意见：
      你这种情况首先要充分的休息，好心静自然凉生活多样化，多吃肉食增加蛋白质，微量元素。增强晚餐。可以用些人参
      

      病情分析：
      你好，你可能就是由于工作压力或者生活压力大，再加上营养不均衡而导致的特别消瘦。所以说，首先要放松压力，多吃点有营养的食物。
      指导意见：
      你好，你记住每天晚上睡觉前半小时喝上半到一斤奶，平时多吃点瘦肉鱼虾蛋豆腐，绿色蔬菜，一定要放慢节奏，尽量多休息休息。
      
      以上是对“太瘦了，一直想增肥，怎么都吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况是需要先把操劳改善下的，因为身体是第一位很重要的
      指导意见：
      你好，建议合计安排一下作息时间，尽量把应酬推掉，保证休息，加强体育锻炼，这个情况靠补品是不靠谱的，就算催肥也没用，还是不健康