苹果减肥法坚持两天可以吗

保密 | 0个月 2021-08-19 12:10:24 2人回复来自

健康咨询描述：苹果减肥法坚持两天可以吗

投诉

其他类似问题

孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-19 15:53:26

      指导意见：
      吃两天苹果不能减肥的，不建议用这种方法，应该采用运动疗法，合理控制饮食，少食用辛辣油腻食物，多进食一些蔬菜水果，禁烟酒等。同时中医经络疗法对减肥也有一定的效果，建议在医生的指导下合理的安排减肥方案，多吃蔬果，合理搭配膳食。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

微信扫一扫，随时问医生

2021-08-19 15:46:04 我要投诉

人体是无法在短暂两天内快速降低体重的，通常苹果牛奶减肥方法只能在短时间内达到瘦身的效果，但是停止这种饮食法之后，体重即可迅速恢复至正常，如果想在短时间内快速降低体重，唯一的方法就是合理饮食，坚持运动。