无法抑制的躁动，难以集中精神，疲惫犯困

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在出现的主要症状就是焦虑症，情绪难以控制
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在刚刚成年，工作压力可能比较大，脾气可能不大好，容易暴躁，遇事又没有什么经验，所以导致出现焦虑症状，烟要慢慢戒掉的，身体承受不了那么大的伤害，慢慢调整精神状态，学会冷静思考解决问题。
      

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑是出现了比较严重的焦虑症的倾向，另外也不排除你有躁狂症或者双相情感障碍等其他精神心理障碍的可能。
      指导意见：
      建议你最好及时去当地正规医院精神心理科或者精神专科医院，面对面看医生，让医生为你做全面问诊和病情的分析评估，并为你做一下心理测评等相关检查，以便进一步明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的上述表现，可能是自己工作过度压抑或经历太多事情导致精神紧张压抑出现心境障碍的表现。
      指导意见：
      建议平时应该合理安排自己工作和休息时间，把压抑心里面事情全部释放出来告诉家人，遇到事情多和家人朋友同事之间沟通交流，学会自我进行调节自己心态，学会放松自己，每天保持乐观心态和充足休息睡眠，必要时咨询心理科医生的。
      
      以上是对“无法抑制的躁动，难以集中精神，疲惫犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！