其他类似问题
回复区
陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
帮助网友：8166
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-19 20:04:06
减肥期间不吃油刚开始可能会有减肥的效果，但时间久了对身体会有伤害，当身体恢复正常的油脂摄入量，体重就会出现反弹了。在减肥期间还是要摄入油脂的，可以选择植物油，而不选择动物油。减肥要制定一个适合自己的减肥计划，要有搭配营养均衡的饮食，但也要控制热量的摄入，也要配合运动锻炼去减肥。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
