心情很差，老是气自己，一点小事都过不去

      病情分析：
      非常的理解，目前你的这种状况，我们的单亲家庭长大的，在整个的家庭环境当中，因为有一些家庭人物的缺失
      指导意见：
      对于你们之间产生了这种感情的缺失，确实是无法弥补的，我们已经是23岁的成年人了，要学会自我成长和长大，在日后的生活当中，更加爱护和组建新的家庭，以后要更加的珍惜这种生活，不要让这种生活仇富的在线，对于别人的幸福生活，我们要努力的追求就可以了

      病情分析：
      要注意调节好自己的情绪，缓解紧张和焦虑，多做做运动，多听听轻松的音乐，转移注意力到其他的事情
      指导意见：
      注意调节自身的紧张和焦虑的感觉，不要总是钻牛角尖，遇事要多想一些能够开心的方面，不要总是想着过好的事情，这样会影响到你的心情。
      

      病情分析：
      你是一个23岁的小伙子，生活在一个单亲的家庭里，看到了同龄人，家庭幸福自己很难受，这是可以理解的
      指导意见：
      建议你可以根据自己的家庭及社会现实，分清正确的有错误的，和家庭成员亲人搞好关系。经常家里的思想，觉得他们的理解帮助支持，使自己的生活快乐起来，一切都会慢慢的好的
      
      以上是对“心情很差，老是气自己，一点小事都过不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！