突发性耳聋是指在72小时内突然出现的原因,不明的听力下降。平时突发性耳聋患者需要良好的休息以及安静的环境,避免噪声刺激,避免情绪激动,饮食以清淡低钠为主。
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患者要避免出现突发性耳聋的情况,则需要在日常生活当中对耳朵进行保护。需要在饮食当中进行调理,多补充富含锌元素的食物,另外要避免过度的劳累,适当地放松身心。同时需要对耳朵进行保暖,避免突发性耳聋的出现。
温馨提示:
经常按摩耳朵可促进内耳的血液循环
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