突发性耳聋怎么预防

      平时患者要多休息，不熬夜，保持心情舒畅，适当的户外活动，增强身体免疫力和抵抗力，尽量避免在声音嘈杂的环境中久留。多进食富含营养和维生素的食物，如菠菜，芹菜，胡萝卜，西兰花。鸡蛋，瘦肉，牛奶等。
      

      你好预防突发性耳聋，要注意身体的保健，避免长时间接触噪声。养成良好的生活习惯。避免熬夜，吸烟饮酒，饮食要清淡，注意营养的均衡。同时也要注意打电话的时间话筒不要紧贴耳朵。
      

      你好，突发性耳聋往往与过度疲劳、精神紧张、情绪激动及不良的生活饮食习惯等因素有关。所以平时注意劳逸结合、适当的运动锻炼，戒烟戒酒，保持乐观开朗的心态，可有利于突发性耳聋的预防。
      
      以上是对“突发性耳聋怎么预防”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！