健康咨询描述: 不知道为什么,我在其他城市大概每待一个月左右就会生病,想喉咙发炎拉肚子感冒之类的这是因为什么呢?几乎每个月都会有类似的事
如果在其他的城市,大概每待一个月左右就会生病,出现喉咙发炎,拉肚子感冒之类的情况不排除是对于其他的城市不适应。同时可能有机体免疫力差。建议适当的锻炼身体,增强体质。
病情分析:
你好,换一个环境感觉容易嗓子发炎,拉肚子,出现这种情况的话,那就有可能是水土不服引起的。
指导意见:
随着时间的延长慢慢适应生活环境会逐渐改善的,建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,不要受凉,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜,少吃生冷辛辣刺激性的食物,注意饮食卫生,少量多餐,不要暴饮暴食。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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