肩膀下垂怎么矫正

女 | 35岁 2021-08-20 17:40:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：上班总用电脑伏案工作，总低头肩颈不好，下班后也没时间锻炼，导致肩颈很僵，最近发现肩膀不舒服了，有点下垂了，肩膀下垂怎么矫正？

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朱瑞先鹤岗市人民医院主任医师擅长: 擅长耳鼻喉常见病多发病的诊治。对外耳道炎症，中耳炎帮助网友：27665

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2021-08-21 17:11:07 我要投诉

对于他肩膀可以采用以下方式来进行矫正，对于该类患者可以使用相关的外固定装置，来使患者体态获得一定程度的改变，比如说可以使用双肩布的锁骨固定带来使患者的体态获得一定的矫正，对于此类患者需要指导其进行一系列的功能训练，比如说指导其进行仰卧起坐或晶体向上之类的综合锻炼，而在此之后会促进患者使用手持哑铃或者是牵拉弹力带的方式来进行关节的力量训练。