晚上运动脚崴了扭到了回来喷了点药

      病情分析：
      你好，根据你要你所描述的大概的情况查看了你上传的图片，考虑应该是软组织损伤，以后，有毛细血管出血而导致
      指导意见：
      你这种情况应该是不需要到医院去就诊的，在床上多休息，一定要坚持床上休息，至少一个星期应该会逐渐的消退，另外可以用冰袋去冷户的，有利于减轻再次的出血，可以服用一些活血化瘀的药物，比如三七片，或者是其他的一些活血化瘀药物
      

      病情分析：
      就你提供的照片，图片来看，确实出现了这样一些左脚肿胀的，明显的一些现象，这种情况发生以后有一个消退的过程
      指导意见：
      在48小时之内，希望你通过一些冷敷处理，包括有一些毛巾弄湿了以后进行冷敷处理，这样才能够让这种肿块吸收一些，48小时以后可以考虑上热敷，促进他的进一步吸收
      

      病情分析：
      通过您的描述，结合您的图片，你目前这种状况是崴脚后伤处的正常变化，因为脚扭伤之后，会出现淤血水肿淤青的现象
      指导意见：
      你目前这种状况，如果超过24小时之后可以用热水来热敷一下，促进血液循环，促进淤青的吸收，同时抬高患肢，有利于血液的回流减轻水肿，这种情况需要一周左右的时间才能好
      
      以上是对“晚上运动脚崴了扭到了回来喷了点药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！