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有问必答网 → 营养保健科 → 黑木耳烧草鱼的作用是什么

黑木耳烧草鱼的作用是什么

保密 | 0个月 2021-08-21 10:33:50 1人回复来自

健康咨询描述：黑木耳烧草鱼的作用是什么

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肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

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2021-08-21 20:11:27 我要投诉

黑木耳烧草鱼有保护血管和降压降脂的作用，将黑木耳清洗干净，沥干水分，鱼肉洗净，切成薄片，放入盆内，放黄酒精盐，将鱼肉腌制片刻，取出鱼片，用湿淀粉浆好备用，炒锅上大火，放植物油烧至七成热，将鱼片炸至金黄，捞出沥净油，然后炒锅上大火留底，油烧热下入葱姜末炝锅，放入鱼片，再下黑木耳黄酒，快速煸炒片刻，放入调料即可出锅

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