跑步后小腿胫骨前侧疼痛？

      跑步后小腿肌肉酸痛，一定要停下来，不要再跑步了。小腿肌肉酸痛提示肌体出现了不适的症状，这个时候一定要停下来，不要再继续运动。局部可以热敷或电磁波理疗仪烤电治疗，一日两次，可以对症治疗。必要的时候可以口服非甾体类消炎药，消炎止痛，口服活血化瘀的药物，针对病因进行治疗。如果疼痛还是不缓解，一定要查小腿的动静脉彩超，看看是否局部有血管的病变，查腰椎的核磁是否合并有腰椎间盘的突出。如果有腰椎间盘突出或者下肢的血管的改变，一定要针对病因进行具体的治疗。总之，跑步后小腿就酸痛，一定要注意休息，对症治疗
      

      根据你的描述，这种情况考虑是近期参加剧烈运动后引起的小腿肌腱拉伤，建议近期以休息为主，抬高患肢体，可以通过毛巾热敷，或者是外用正红花油按摩涂擦缓解疼痛，必要时口服双氯芬酸钠缓释片。
      

      根据你的详细描述，考虑为跑步后小腿胫骨前侧疼痛，一般这种情况首先考虑是否有按压疼痛，建议注意休息一段时间减少剧烈运动，平时注意腿部保暖，局部热敷，一般这种情况首先考虑肌肉软组织损伤考虑可以适当补钙，多晒太阳促进钙吸收，
      
      以上是对“跑步后小腿胫骨前侧疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！