中老年人骨质疏松如何防治和调养

保密 | 0个月 2021-08-21 16:51:00 2人回复来自

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2021-08-21 16:52:14

中老年人骨质疏松应该多吃一些富含钙质的食物，如奶制品，豆制品以及海产品，适当的进行一些户外的活动，多晒太阳，有助于钙质的吸收，如果发生了骨质疏松，应该在医生的指导下给予抗骨质疏松的药物治疗。

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2021-08-21 16:52:12 我要投诉

      指导意见：
      骨质疏松的急性期，一般需要应用一些消炎止痛药，改善全身多处的疼痛症状，另外平时可以适当的增加钙和维生素D的摄入，可以应用一些补益肝肾，强筋壮骨的中药，并且适当的增加运动，增加日晒。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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