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丁钰 枣庄市胸科医院 副主任医师
擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎
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2021-08-21 17:27:20
养肺护肺平时注意戒烟，避免吸入二手烟、油烟、雾霾、粉尘及刺激性气体，避免受凉和劳累，预防呼吸道感染。多进行运动，增强体质，多进食梨、百合、银耳、萝卜及枇杷等清肺的食物。
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-21 17:13:02
养肺护肺的方法有以下几点：一、保持舒畅开朗的心情，经常开怀大笑有助于清理呼吸道，使呼吸通畅。二、每天多喝水，保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。三、时常做深呼吸，有助于清除呼吸道及肺部污染物，减少肺脏损害。四、坚持运动锻炼，提高身体抵抗力，多做扩胸运动增加肺活量。五、尽量避免吸烟，以及吸入其它对肺脏有害的气体。日常可多吃莲子、芡实、银耳、雪梨、百合、蜂蜜等有滋阴润肺作用的食物。
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