女人平时喝一些滋补性的汤,能够对皮肤起到很好的作用,比如黑木耳红枣瘦肉汤,还有银耳莲子羹,猪蹄汤,白玉猪小肚汤,薏仁猪脚汤等等,都能够起到很好的效果。
女人可以喝点滋阴补气的汤,如银耳汤燕窝汤猪蹄汤,其中含有胶原蛋白,可以美容养颜,改善细纹,还有补血益气的汤水,如红枣桂圆汤可以改善气色,还可以喝蔬菜汤补充维生素c
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