泡澡可以减肥。泡澡促进新陈代谢,加速血液循环,消除皮肤污垢,消耗体内的能量,达到减肥的目的。泡澡加适量盐可以有利于毒素的排出,更有利于减肥。泡澡加姜汁,更有利于促进末梢血管的循环,消耗脂肪促进汗出。泡澡加入绿茶,绿茶中的儿茶素和咖啡因,能提高脂肪的代谢率,更有效的消耗脂肪。泡澡时间不宜过长,不宜空腹洗澡。
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